10 cech po kt贸rych poznasz idealnego trenera sportowego 馃弳

Dziesi臋膰 cech po kt贸rych poznasz idealnego trenera sportowego. 馃弳

Przeczyta艂e艣 moje wcze艣niejsze wpisy i wybra艂e艣 si臋 na trening wymarzonego sportu walki, ale nie jeste艣 pewien czy trafi艂e艣 w dobre r臋ce? Niby wybra艂e艣 najlepszy z mo偶liwych klub, ale zastanawiasz si臋, czy jeste艣 w dobrych r臋kach? Mo偶e chcesz zapisa膰 swoje dzieci na zaj臋cia sportowe i nie wiesz czym powinien si臋 charakteryzowa膰 dobry nauczyciel 鈥瀘d sportu鈥? Po tym wpisie b臋dziesz wiedzia艂, jak odr贸偶ni膰 bardzo dobrego trenera, od szkoleniowca przeci臋tnego. S艂abego trenera rozpoznasz nawet przez internet, mimo, 偶e ma fanpage "Jan Kowalski- trener personalny". Beznadziejni trenerzy dr偶yjcie! Zostali艣cie zdemaskowani! 馃槈

1. Zaanga偶owany.
Nieprzypadkowo wybra艂em t臋 cech臋 do punktu pierwszego. Nie ma nic gorszego ni偶 zblazowany i niezaanga偶owany trener. Nie tylko nic Ci臋 nie nauczy, a wr臋cz mo偶e do sportu zniech臋ci膰. Je偶eli widzisz, 偶e trener gra na telefonie pi膮ty trening z rz臋du, nie podchodzi do ludzi i ich nie poprawia, a zaj臋cia prowadzi najlepszy zawodnik, to zmie艅 trenera. W trybie pilnym. Nie myl tego z tym, 偶e trener (zw艂aszcza w mniejszych klubach w kt贸rych pe艂ni r贸wnocze艣nie funkcj臋 trenera, recepcji i sprz膮taczki) odbierze telefon na zaj臋ciach, czy udzieli wywiadu lokalnej TV. Ale przecie偶 jeste艣 m膮drym go艣ciem/go艣ci贸w膮, na bank rozr贸偶nisz trenera zaj臋tego, od trenera niezaanga偶owanego. Zaanga偶owany trener to skarb. Masz takiego? To trzymaj si臋 mocno.

2. Kompetentny.
Na nic to ca艂e zaanga偶owanie, je偶eli trener nie ma kompetencji by uczy膰. Co si臋 sk艂ada na te kompetencje: wiedza techniczna o swoim sporcie, wiedza interdyscyplinarna (fizjologia, dietetyka itd.) i wiedza psychologiczna. Dobry trener potrafi zrozumiale obja艣ni膰 technik臋, poda dziesi膮tki drobnych szczeg贸艂贸w, nawet je偶eli t艂umaczy banalne z pozoru zagadnienie, jakim jest lewy prosty. Dobry trener ma og贸ln膮 wiedz臋 o sporcie, wysi艂ku, wzorcach ruchowych, metodologi. Potrafi tak zbudowa膰 plany treningowe, 偶e odpowiadaj膮 potrzebom uczni贸w. Kompetentny szkoleniowiec nigdy nie uwa偶a, 偶e zjad艂 wszystkie rozumy. Wiedza o sporcie wci膮偶 si臋 zmienia, wi臋c takiego trenera spotkacie cz臋sto na szkoleniach. Czy musi posiada膰 milion certyfikat贸w? Nie musi, ale jest to minimalna gwarancja, 偶e kto艣 odpowiada za przekazywan膮 przez niego wiedz臋.

3. Wymagaj膮cy.
Mocno niepopularne s艂owo w dzisiejszych czasach. Nie tra膰my z oczu tego, do czego trener jest nam potrzebny. Potrzebny jest nam po to, 偶eby nas nauczy艂 walczy膰. Jak mo偶e tego dokona膰, je偶eli nie b臋dzie od nas wymaga艂? Czasem mo偶e si臋 nam wydawa膰, 偶e wymaga od nas rzeczy ponad nasze si艂y, ale trener kompetentny, potrafi dobra膰 adekwatne obci膮偶enia treningowe. Stare przys艂owie z sal treningowych m贸wi 鈥瀟rener jest po to, aby艣 doszed艂 tam gdzie chcesz doj艣膰, a nie po to aby艣 czu艂 si臋 wspaniale鈥. Aby osi膮gn膮膰 sukces w sporcie, trener musi do Ciebie wymaga膰, cho膰by nikt od ciebie nie wymaga艂*

4. Empatyczny.
Dobry trener z miejsca rozpozna, 偶e masz gorszy dzie艅. Idealny szkoleniowiec nigdy nie zapomina, jak sam si臋 czu艂 gdy pierwszy raz przekroczy艂 pr贸g sali treningowej, jak pierwszy raz wyszed艂 do ringu na sparing, jak pojecha艂 na pierwsze zawody, jak pierwszy raz wygra艂/przegra艂 walk臋. Co nie znaczy, 偶e trener b臋dzie si臋 z tob膮 cacaka艂 jak z jajkiem. Empatyczny trener wyczuje od razu, 偶e co艣 si臋 sta艂o. Zw艂aszcza, 偶e podczas wsp贸lnych trening贸w wywi膮zuje si臋 mi臋dzy nauczycielem i uczniem specyficzna wi臋藕. Nigdy nie zapomn臋 tego, 偶e po 艣mierci mojej mamy, jedn膮 z niewielu os贸b kt贸ra mnie odwiedzi艂a w domu i zapyta艂a czy wszystko jest ok, by艂 m贸j pierwszy trener Piotr Kowal Kowalczyk. Nie musia艂 tego robi膰, nie trenowa艂em ju偶 u niego w klubie, ale przyszed艂鈥 Dobry trener jest jak ojciec, chodzi do swoich ma艂oletnich uczni贸w do szko艂y na wywiad贸wki i negocjuje z nauczycielami, 偶eby ch艂opak zda艂 do nast臋pnej klasy. Ka偶demu 偶ycz臋 empatycznego trenera, kt贸ry b臋dzie wsparciem nie tylko na treningu i zawodach, ale i w 偶yciu.

5. Szlachetny.
Czyli inaczej- nie jest chciwy. Sport jest dla nas prac膮 i nale偶y si臋 nam za to pensja, ale dobry trener wie, 偶e w 偶yciu nie wszystkim powodzi si臋 tak samo. Brak kasy nie powinien by膰 przeszkod膮 dla utalentowanego dzieciaka. Perfekcyjny trener pozwoli Ci trenowa膰, jak hajs si臋 chwilowo nie zgadza, w zamian za prac臋 na rzecz klubu, lub znajdzie sponsor贸w na tw贸j wyjazd na zawody. Nigdy tego nie nadu偶ywaj i nie b膮d藕 roszczeniowy. Trenerzy te偶 maj膮 r贸偶ne sytuacje w 偶yciu i cz臋sto twoja op艂ata za treningi jest kluczow膮 cz臋艣ci膮 bud偶etu domowego trenera, zw艂aszcza w mniejszych klubach w kt贸rych 膰wiczy niewiele os贸b.

6. Odpowiedzialny.
Idealny trener wie, 偶e jego s艂owa maj膮 wi臋ksz膮 moc ni偶 s艂owa przeci臋tnego cz艂owieka. Jest dla m艂odych ludzi ogromnym autorytetem i cz臋sto bohaterem w swojej lokalnej spo艂eczno艣ci. Nie nadu偶ywa tego i wie, 偶e nie mo偶e sobie pozwoli膰 na wszystko. Wa偶y s艂owa, nie szczuje na ludzi, nie uczy niepotrzebnej agresji. Jest spokojny i wywa偶ony, bo wie, 偶e jest liderem opinii. Chyba nie musz臋 pisa膰, 偶e idealny trener nie zajmuje si臋 wymuszaniem haraczy z solari贸w? Prawda?

7. Utytu艂owany.
Dobrze je艣li tw贸j trener startowa艂 na zawodach, jeszcze lepiej, jak to robi艂 z sukcesami. Gwarantuje to to, 偶e wie, czym jest stres przedstartowy, jak si臋 robi wag臋, co czujesz w ringu, jak taktycznie podej艣膰 do pojedynku. Ponad to, zawsze mo偶esz si臋 pochwali膰, 偶e trenujesz u Mistrza 艢wiata 馃槂 Oczywi艣cie jest wiele os贸b, kt贸rzy twierdz膮, 偶e dobry trener wcale nie musia艂 by膰 mistrzem 艣wiata, a wr臋cz twierdz膮- najlepsi s膮 tacy mega przeci臋tni w sporcie, bo wtedy maj膮 ambicj臋, 偶eby udowodni膰 co艣 osi膮gni臋ciami wychowank贸w. Tu pada wiele przyk艂ad贸w ze 艣wiata boksu, mma czy pi艂ki no偶nej. Zgodz臋 si臋 z tym tylko pod warunkiem, 偶e taki trener ma otwart膮 g艂ow臋 i potrafi zbudowa膰 zesp贸艂 trenerski, kt贸ry ma kompletn膮 wiedz臋 na temat start贸w zawodniczych (przygotowanie techniczne, dietetyk, przygotowanie motoryczne, psycholog itd.)

8. Filantrop.
Potrafi co艣 zrobi膰 dla lokalnej spo艂eczno艣ci za darmo. Pojedzie do domu dziecka poprowadzi trening. Odwiedzi zak艂ad karny w celu resocjalizacyjnej pogadanki z wi臋藕niami. Zorganizuje akcje krwiodawstwa 鈥濳rwawy Sport鈥. Zbierze w klubie karm臋 dla bezdomnych ps贸w w schronisku. Kto艣 mi powie- dobrze fajnie, ale co to ma wsp贸lnego ze sportem? Ja odpowiem- jest to gwarant posiadania dobrego serca. Trener o dobrym sercu nigdy nie b臋dzie chcia艂 dla Ciebie 藕le. Trener o dobrym sercu b臋dzie potrafi艂 rzuci膰 r臋cznik w ringu, a nie czeka膰, a偶 Ci臋 kto艣 wy艣le na 2 tyg. do szpitala. Sprawd藕 czy tw贸j trener ma dobre serce, zanim stanie Ci w naro偶niku 馃鉂わ笍

9. Ambitny.
B臋dzie chcia艂 Ci臋 nauczy膰. B臋dzie chcia艂 z Ciebie zrobi膰 Mistrza Polski, albo przynajmniej mistrza sali i walki z workiem 馃槀 Nie podda si臋 艂atwo, nawet je偶eli drugi miesi膮c nie umiesz si臋 nauczy膰 skaka膰 na skakance. Nie wystarczy mu to, 偶e jeste艣 przeci臋tny. B臋dzie chcia艂 Ci臋 zestawi膰 z najlepszymi zawodnikami w Polsce, ale zanim to nast膮pi, przez p贸艂 roku ambitnie b臋dzie Ci臋 uczy艂 nie zabi膰 si臋 o w艂asne nogi.

10. Pozwoli Ci odej艣膰.
Najsmutniejszy moment w 偶yciu ka偶dego trenera. Ich wychowany od dzieciaka zawodnik, w kt贸rego w艂o偶yli tyle serca i pracy odchodzi. Zmienia klub/trenera/dyscyplin臋. Prawdziwy test na dojrza艂o艣膰 zawodnika i trenera, ale przecie偶 to od trenera wymagamy du偶o wi臋cej dojrza艂o艣ci. Dobry trener uszanuje twoj膮 decyzj臋, nie przestanie Ci m贸wi膰 cze艣膰, nie wyrzuci Ci臋 ze znajomych na FB i nie b臋dzie oczernia艂 przed innymi zawodnikami. Pod warunkiem, 偶e mia艂e艣 jaja i powiedzia艂e艣 mu o swojej decyzji w twarz i nie dowiedzia艂 si臋 o niej, widz膮c twoje nazwisko na listach startowych na zawodach, opatrzone nazw膮 innego klubu鈥

Mam nadziej臋, 偶e oczywiste jest to, 偶e nie pisz臋 w tym wpisie o sobie! Pisz臋 o tym, kim moim zdaniem jest idealny trener. Jakie powinien mie膰 cechy, co go powinno charakteryzowa膰, jak go rozpozna膰. Mam nadziej臋, 偶e sam kiedy艣 taki b臋d臋, albo przynajmniej zbli偶臋 si臋 do idea艂u 鈴矹e偶eli dotar艂e艣 do tego momentu, zostaw 艣lad w komentarzu- co by艂o nie tak/czego zabrak艂o, a co by艂o spoko/otworzy艂o Ci oczy. Je偶eli uznasz ten tekst za warto艣ciowy, podziel si臋 nim na swoim FB 馃摬

馃摳 Karol Grygoruk